Desde la trágica muerte de sus padres, Sophie (Ruby Barnhill) vive en un orfanato dirigido por una malvada institutriz. Su corazón está triste y solo y sueña con encontrar a alguien a quien pueda llamar familia. En una noche como otras tantas, encuentra a un gigante de siete metros de altura (Mark Rylance) que, a pesar de su aspecto aterrador, tiene un corazón bondadoso, motivo por el cual siempre ha sido tratado como un paria por los de su especie. Al comprender la soledad de Sophie, decide llevarla consigo. Sin embargo, en ese lugar peligroso, la chica tiene que mantenerse alejada de los ojos de los otros gigantes que, como todos sabemos, les gusta comer niños. Los dos se convierten en amigos inseparables y, cuando se dan cuenta de que otros planean asaltar las ciudades para comerse a todos los niños que las habitan, deciden que tienen que hacer algo para evitarlo...
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